In NRW sind derzeit 20 Coronavirus-Fälle bekannt. Wie können Bochumer Bürger sich vor einer Ansteckung schützen? Natürlich sind alle in der Gesundheitsbranche Tätigen – so auch das MedQN Bochum e.V. – engagiert, die Risiken für die Bevölkerung zu reduzieren. Daher geben wir Ihnen zu Ihrem persönlichen Schutz Empfehlungen für die Familie, Arbeitswelt, Gesellschaft und Öffentlichkeit:
- Abstand halten:
Halten Sie Abstand zu anderen Menschen. Empfohlen wird etwas mehr als ein Meter. Verzichten Sie vorübergehend auf Händeschütteln, Umarmungen oder Küsse zur Begrüßung, vor allem, wenn Sie bei sich selbst oder bei anderen Krankheitssymptome wahrnehmen. Vermeiden Sie ebenfalls Kontakte zu Personen, die kurz zuvor Reisen in Risikogebiete unternommen haben.
- Auf Hygiene achten:
Die meisten Infektionskrankheiten werden über die Hände übertragen. Waschen Sie sie daher regelmäßig mit Seife und desinfizieren Sie sie anschließend mit einem als viruzid gekennzeichneten Händedesinfektionsmittel. Vermeiden Sie Berührungen im Gesicht, wenn Sie keine Möglichkeit haben, Ihre Hände zu waschen. So reduzieren Sie das Risiko einer Ansteckung.
- Husten- und Nies-Etikette einhalten:
Halten Sie beim Husten und Niesen mindestens einen Meter Abstand zu Ihren Mitmenschen und niesen Sie in Ihre Armbeuge. Waschen Sie sich anschließend die Hände und entsorgen Sie Papiertaschentücher sofort nach ihrer Benutzung.
Wenn Sie grippeähnliche Symptome bei sich wahrnehmen, suchen Sie nicht sofort Ihre hausärztliche Praxis auf, sondern rufen Sie vorher dort an. Am Telefon wird geklärt, ob Sie in die Praxis kommen, ins Krankenhaus gehen sollen oder der Arzt zu ihnen nach Hause kommt. Bleiben Sie Zuhause bis das Testergebnis feststeht. Das gilt auch für Erkrankte, um das Ansteckungsrisiko zu minimieren.